豐胸食譜大全和做法推薦

來源:中國女性網 編輯:璐璐 點擊:日期:2016-01-22
想要擁有一個凹凸有致且完美的身材想必是每個女人的終極目標,但想法總是不遂人愿。很多女人可能會因種種原因而導致胸部的發育不良或者其他原因,不過,沒關系,這些都是可以
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  想要擁有一個凹凸有致且完美的身材想必是每個女人的終極目標,但想法總是不遂人愿。很多女人可能會因種種原因而導致胸部的發育不良或者其他原因,不過,沒關系,這些都是可以補救的。下面小編為大家搜集整理了最全面的豐胸食譜大全及做法,有需要的朋友就來看看吧。俗話說,無論做任何事情都是貴在堅持,如果你有鑒定的信念持之以恒,那不出數月,定會看到滿意的效果。

  

  蒸蛋

  豐胸飲食食譜:可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到健美乳房的目的。

  菊蛋

  用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開鴨蛋一頭的殼再煮,棄渣食蛋。每日服一次。

  豐胸功效:此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效,常吃可豐胸。

  

  羊肝黃鱔

  羊肝黃鱔

  用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量。

 ?、賹⒀蚋蜗磧艉笄谐善?。將黃鱔殺死去除內臟后洗凈,切成小段。

 ?、趯⒀蚋纹?、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。

 ?、巯虺村佒械谷脒m量的花生油,待油燒至七成熟時,倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水,燜煮至肉熟透后,調入味精即成。

  豐胸功效:此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效,常吃可豐胸。

  

  豆漿

  有些成年女性體型偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:

  豆漿羊肉

  淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,鹽、油、姜各少許,合燉2小時,每周吃兩次。

  人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時,隔日1次。

  35歲一生的女性,兩側乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:

  

  鯽魚湯

  海帶鯽魚

  海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯽魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚,煮后放入配料,即可服食。

  

  四物湯

  喝四物湯

  四物豐胸湯要早晚空腹飲用,不但補血、調血,還有必定的豐胸效果。

  資料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

  做法:這份藥材可持續煮兩次,第一次將材料加3碗水煎煮成1碗,濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。

  用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。

  成效:胸豐、美顏、改善面色慘白、褐黃,補血、調血,改善精密皮膚。

  

  青瓜燉排骨

  青木瓜燉排骨

  招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?,F象,可安心食用。

  成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。

  

  紅棗茶

  紅棗茶

  中醫認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服后,可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產后或是月經期間,食之可補益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

  紅棗小貼士:

  1.在月經期間,如出現眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。

  2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

  

  酒釀

  酒釀

  招數詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。

  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。

  

  花生燉豬蹄

  紅棗花生燉豬蹄

  功效:健胸豐胸雕塑女性成熟曲線

  材料:豬蹄 1對、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙

  做法:

  1.豬蹄洗凈,氽燙撈起。

  2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透,加鹽調味即成。

  注意重點:提供促進乳房發育所需養分脂肪、蛋白質,動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質,對胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維他命 B群,可促進乳腺發育。

  

  紅酒木瓜

  紅酒木瓜

  做法一:

  1、木瓜洗凈、去皮、去籽,切成1厘米見方的小塊; 2、將木瓜塊放入攪拌機,加入15ml清水; 3、充分攪打成木瓜糊 4、調入少許蜂蜜,攪拌均勻; 5、加入紅酒,攪勻,表面撒少許木瓜粒即可

  做法二:

  第一,首先就是把從市場上買的野葛根、木瓜、這些都洗干凈、野葛根切成片、同時木瓜也要切成片。 第二,買一瓶紅酒,至于什么紅酒看個人的口味和你的經濟實力,不過不要買太便宜的那中酒精含量較高,但是紅酒的成分含量就很少了!!紅酒買好之后,把它倒在鍋里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。 第三,把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中,然后蓋上蓋子,燒2個小時左右,最好加點糖和西紅柿,然后盛出來就可以了

  紅酒木瓜可以促進新陳代謝而且清除氧自由基,以達到淡斑效果,全身的肌膚很嬌嫩,讓人光彩照人。這個里面的逆轉醇是抗衰老的,里面的抗氧化成分能夠抗癌。

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